Tervetuloa sivustollemme! Pääset tutustumaan hiihtämiseen ja lukuisiin eri teemoihin ja aiheisiin, joita maastohiihto ja erilaiset urheilukilpailut Suomessa pitävät sisällään. Suomessa on monta hauskaa harrastusta, joista ihmiset pitävät, mutta hiihtäminen on eräs rakkaimmista. Hiihtäminen aloitetaan jo kouluiässä hyvin nuorena. Luistelemisen lisäksi maastohiihto on eräs eniten käytetyistä urheilulajeista esimerkiksi lasten ja nuorten liikuntatunneilla. Monet löytävät kuitenkin hiihtämisen riemun vasta aikuisemmalla iällä, ja kokevat tyytyväisyyttä omaksuttuaan uuden lajin, sekä saavansa siitä paljon voimaa ja energiaa.
Eräs suurimmista syistä, miksi suomalaiset pitävät hiihtämisestä niin suuresti, on Suomen luonnon tarjoamat upeat puitteet maastohiihdolle. Suomesta löytyy monenlaista maisemaa ja maastoa hiihtämistä varten. Suomen metsät ovat täynnä erilaisia latuja, joista jotkut ovat hyvin huolella ylläpidettyjä, ja jotkut taasen villimmän luonnon keskellä sijaitsevia ja hankalakulkuisempia. Helpoin mahdollinen hiihtolatu lienee kuitenkin järvien ja lampien jään päälle aurattavat hiihtoreitit, jotka tarjoavat idylliset puitteet sekä perinteiselle että luisteluhiihdolle ja sopivat myös aloittelijoille.
Hiihtokeskuksia Suomessa
Suomessa on lukuisia hiihtokeskuksia, jotka tarjoavat kävijöilleen mahdollisuuden harrastaa maastohiihtoa. Hiihtokeskusten paras puoli on se, että ladut ovat lähes aina hyvässä kunnossa. Lisäksi hätätilanteissa hiihtäjä voi aina saada apua hiihtokeskusten henkilökunnalta. Mikäli vierailija ei omista suksia ja sauvoja tai muita tarvittavia varusteita, kaikki tämä on myös vuokrattavissa ja ostettavissa hiihtokeskusten kaupoista ja vuokraamoista. Monilla ei myöskään ole mahdollisuutta kuljettaa varusteita mukanaan hiihtokeskukseen saakka, joten tässäkin mielessä hiihtokeskuksen palvelut ovat hyödyllisiä.
Jokainen on kuullut esimerkiksi Levin, Pyhätunturin, Saariselän ja Vuokatin hiihtokeskuksista. Vaikka Suomi on suhteellisen pieni maa, on Suomessa panostettu lukuisiin hiihtokeskuksiin. Monet tulevat hiihtokeskuksiin nimenomaan laskettelun takia, mutta usein myös maastohiihto on kävijöiden tähtäimessä. Hiihtokeskukset sijaitsevat usein jylhän luonnon keskellä ja keskimääräisesti niiden maastossa voi harrastaa hiihtämistä pidempään kuin muualla Suomessa. Hiihtäminen luonnon helmassa sopii myös henkilöille, jotka eivät ole huippukunnossa, tai haluavat ottaa rauhallisesti, mutta samalla saada hieman liikuntaa.
Maastohiihto hiihtoseuroissa
Suomessa on paljon pienempiä ja suuriakin hiihtoseuroja. Hiihtoseuroilla on monia tehtäviä suomalaisten hiihtoharrastuksen ylläpitämisessä. Yksi tärkeimmistä rooleista, joka hiihtoseuroilla on, liittyy nuorten hiihtäjien valmennukseen ja samanhenkisten urheilijoiden yhteen tuomiseen. Myös Hiihtoliitto ylempänä tahona vastaa siitä, että eri hiihtoseurat ovat helposti löydettävissä ja niiden nettisivut ovat ajan tasalla. Hiihtoliiton alla toimivat myös tekniset asiantuntijat eli TD:t. Nämä tarkkailijat pitävät huolen siitä, että kilpailuissa hiihdon sääntöjä kunnioitetaan ja seurataan tarkasti.
Hiihtoseurat tarjoavat nuorisolle mahdollisuuden kokeilla hiihtämistä ja erilaisia kilpailuita. Lisäksi valmennus ja nuorten kouluttaminen on tärkeä elementti seurojen toiminnassa. Ilman taitavia seuroja Suomessa ei olisi ollut niin montaa menestyksekästä hiihtäjää kuin nykypäivänä on. Seurojen on myös helppo mitata urheilijoidensa fyysisiä ominaisuuksia ja kuntoa, sillä Hiihtoliitto antaa seuroille yleiset viitearvot, joita voidaan seurata valmennuksen parissa. Myös urheiluvälineiden huoltoon ja ylläpitoon voi saada kullanarvoisia neuvoa seurojen ja Hiihtoliiton kautta. Kerromme lisää muun muassa suomalaisista hiihtoseuroista sivustollamme.
Menestyneet suomalaiset maastohiihtäjät
Kuten sanottua, Suomi on aina pärjännyt hyvin vahvasti maastohiihdon ja talvilajien maailmassa. Monet miettivätkin, mistä tämä johtuu. Yleinen selitys on se, että suomalaiset ovat tottuneita rankkoihin olosuhteisiin ja maastoon, jossa on vaikeaa päästä eteenpäin nopeasti. Hiihtäminen on myös tuttua suomalaisille pienestä lapsesta alkaen ja lähes jokaisella on mahdollisuus kokeilla hiihtämistä heti kouluajoilta lähtien. Tämä on suuri etu verrattuna maihin, joissa ei esimerkiksi koskaan sada lunta talvisin, Tämä saattaakin olla se “salaisuus” monen suomalaisen tähtihiihtäjän takana.
Suomessa on hyvin taitavia naispuolisia ja miespuolisia maastohiihtäjiä. Jokainen on kuullut esimerkiksi Marja-Liisa Kirvesniemestä, joka nousi pinnalle vuoden 1984 olympialaisissa Sarajevossa. Siellä hän voitti kolme olympiakultaa, jääden saavutuksellaan historiaan. Kaisa Mäkäräinen puolestaan aloitti uransa maastohiihdon keulakuvana, mutta vaihtoi lajinsa myöhemmin ampumahiihtoon. Mäkäräinen on pärjännyt hyvin kummassakin lajissa vuosien saatossa. Aino-Kaisa Saarinen puolestaan on kilpaillut vuodesta 1998 saakka, ja on tähän mennessä kerännyt lukuisia mitaleja niin Suomen omissa, kuin myös kansainvälisissä kisoissa.
Muuta muistettavaa maastohiihdosta
On tärkeää muistaa, että Suomen talven erilaiset kelit vaikuttavat paljonkin siihen, miten hiihtäminen eri välineillä sujuu. Leudon talven ja loskaisen sään aikana suksi vaatii erilaista huoltoa kuin kovien talvipakkasten aikana. Lisäksi täytyy muistaa ottaa huomioon, että sää voi myös vaikuttaa siihen, kuinka urheilijan keho toimii urheilusuorituksen aikana. Kova pakkanen on tunnetusti kuormittavampi keli ja kokemattomalle hiihtäjälle tai kuntoilijalle keli voi pahimmillaan johtaa terveysongelmiin, mikäli tämä huolimattomasti rasittaa itseään liikaa.
Yhteenveto
Maastohiihto voi tarjota harrastajalleen upeita tilaisuuksia nauttia luonnosta samalla, kun hän saa loistavaa liikuntaa ja pääsee myös kasvattamaan kuntoaan. Hiihtämisellä on paljon hyviä terveysvaikutuksia ja lähes kuka tahansa voi aloittaa hiihtoharrastuksen yksinkertaisilla varusteilla. Hiihtäminen on myös urheilulaji, jossa suomalaiset ovat usein pärjänneet hyvin. Tämänkin takia hiihtäminen jaksaa vuosi toisensa jälkeen kiinnostaa monia lajina. Sivustollamme löydät artikkeleita monesta hiihtämiseen liittyvästä asiasta. Jos hiihto on myös sinun sydäntäsi lähellä, kannattaa tutustua sivustomme mielenkiintoisiin, hiihtoaiheisiin artikkeleihin!
